تجربه نویس – تجربه ها و آموزش ها

توصیه ۱ – چه زمانی چای سبز بخورید؟ چه زمانی چای سبز بخورید؟ اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن در طول روز برنامه ریزی داشته باشید و از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید. بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به […]

گام ۱ – روت چیست؟ روت چیست؟ روت در لغت به معنای ریشه و اصطلاحاً روت کردن به زبان ساده یعنی دسترسی ریشه‌ای به دستگاه اندرویدیتان. وقتی گوشی را برای اولین بار روشن می‌کنید در قسمت تنظیمات یا Settings می‌توانید گزینه‌های زیادی را به دلخواه خود تغییر دهید اما این تنظیمات تنها چیزهایی هستند که […]

بخش ۱ – روابط ایران و اسپانیا و پرتقال روابط ایران و اسپانیا و پرتقال: عمده روابط ایران و اسپانیا و پرتقال در دوران شاه عباس کبیر ایجاد شد به این ترتیب که وقتی شاه عباس از کار جنگ با ازبکان و عثمانی خلاصی یافت،از وجود دو برادر انگلیسی یعنی برادران شرلی و بعضی از […]

گام ۱ – راه سنتی برای راه‌اندازی مجدد اکسپلورر در ویندوز ۷ و نسخه‌های قبل از آن این راه، روش پیش‌فرض برای راه‌اندازی مجدد ویندوز اکسپلورر در در ویندوز ۷ و نسخه‌های قبل از آن می‌باشد. در این روش شما نیاز به استفاده از برنامه Task Manager برای راه‌اندازی مجدد اکسپلورر دارید: بر روی Taskbar […]

توصیه ۱ – مراحل افزایش وزن و چاق شدن مراحل افزایش وزن و چاق شدن میزان کالری یا انرژی ای را که در یک روز معمولی دریافت می کنید، محاسبه کنید. چیزی را تغییر ندهید و همانطور که هر روز می خورید یادداشت کرده و انرژی آن را محاسبه کنید. این کار را می توانید […]

گام ۱ – ساختار ساختار دار مورد استفاده در اصفهان و توابع، دار عمودی است. وجود چوب دیگری به نام پله پیچ که از میان نخهای چله پائینی عبور می کند و به وسیله سیمهای فلزی به زیر دار متصل می شود از امتیازات این دار است. درمراحل نهایی بافت و پایین کشی قالی و زمانی […]

گام ۱ – چگونه سریع لاغر شویم اگر شما روزانه ۵۰۰ کیلوکالری بیشتر از کالری موادغذایی که می‌خورید، بسوزانید،‌ شما باید حدود یک کیلوگرم وزن کم نمایید. اگر می‌خواهید سریعتر لاغر شوید، می‌بایست کم تر غذا خورده و بیشتر ورزش نمایید. برای مثال اگر شما روزانه ۱۰۵۰ تا ۱۲۰۰ کالری مصرف می‌کنید، و روزانه ۱ […]

بخش ۱ – تولد پروین اعتصامی تولد پروین اعتصامی: وی در خانواده ای اهل علم و ادب و معتقد به آیین و اسلام و متاثر از فرهنگی پیشرفته و مطابق با زمان و در شهر تبریز،در بیست و پنجم اسفند ماه ۱۲۸۵هجری شمسی پا بعرصه ی وجود نهاد(رخشنده اش)نام نهادند و از همان آغاز زندگی […]

گام ۱ – گام میزان رطوبت توصیه شده در دیتا سنتر و اتاق سرور توجه به رطوبت نسبی در مرکز داده و اتاق سرور از اهمیت بالایی برخوردار است. رطوبت نسبی (RH) ، نسبت رطوبت مطلق در دمای T به رطوبت اشباع در همان دما گفته می شود . به عبارت دیگر نسبت بخار آب […]

گام ۱ – سیب شیرین سیب یکی از بهترین میوه های معجزه گر میباشدامام صادق (ع) درباره سیب می فرماید: سیب سبب ترشح معده می شود.همچنین حضرت در جای دیگر می فرماید: به کسی که تب دارد ،سیب بدهید؛ چرا که چیزی بهتر از آن نیست.باز حضرت در جای دیگر می فرماید: اگر مردم می […]